年収交渉・面接対策#年収 面接#現在の年収#転職 年収開示#希望年収#年収交渉

転職面接で「現在の年収」をいつ・どう答えるか【正しい伝え方と交渉戦略】

公開:2026-05-30更新:2026-05-30監修:転職エージェントLab 編集部

「転職面接で現在の年収を聞かれたけど、正直に答えていいのか?」「現在の年収が低いと、それを基準に低い条件を提示されるのでは?」「希望年収と現在年収の差が大きすぎると思われないか?」——これらは転職活動中に非常に多くの方が抱える疑問です。

実は「現在の年収の答え方」は、転職で提示される年収に大きな影響を与えます。答え方を間違えると、本来得られるはずの年収を大幅に下回る条件を受け入れてしまうリスクがあります。一方で、正しい答え方と戦略を持つことで、市場価値に見合った・あるいはそれ以上の年収を引き出すことが可能です。

この記事では、転職面接での「現在の年収の答え方」を採用担当者の視点も踏まえて徹底解説します。年収開示のタイミング・具体的な答え方の文例・希望年収との使い分けまで、実践的な戦略をお伝えします。

目次

  1. 1. 採用担当者が「現在の年収」を聞く本当の理由
    1. 1-1. 現在の年収を聞く3つの理由
  2. 2. 「現在の年収」を答えるタイミングの正解
    1. 2-1. エージェント経由の場合:エージェントに委ねるのが基本
    2. 2-2. 直接応募の場合:選考が進んでから開示が有利
    3. 2-3. 「今すぐ教えてください」と言われた場合の回答法
  3. 3. 現在の年収を「有利に」伝えるための6つのテクニック
    1. 3-1. テクニック1:「総支給額」で伝える
    2. 3-2. テクニック2:「残業代・各種手当て」を含めた実際の受取額を計算する
    3. 3-3. テクニック3:「市場相場」を把握した上で希望年収を設定する
    4. 3-4. テクニック4:「インセンティブ込みの達成時年収」を伝える
    5. 3-5. テクニック5:現在の年収が「低い理由」を説明できるようにしておく
    6. 3-6. テクニック6:複数社に並行応募して「比較交渉」を使う
  4. 4. 現在の年収別・転職年収アップの現実と戦略
    1. 4-1. 現在年収300〜400万円:年収アップに最も有利な市場を選ぶ
    2. 4-2. 現在年収500〜700万円:専門性×市場需要で800万円超へ
  5. 5. まとめ:現在の年収の「正しい開示戦略」
  6. 6. よくある質問

この記事でおすすめのエージェント

リクルートエージェント(評価 4.8/5.0)

リクルートエージェントに無料登録する※無料・3分で登録完了

採用担当者が「現在の年収」を聞く本当の理由

採用担当者が現在の年収を聞く目的を理解することが、適切な答え方の第一歩です。目的は「あなたの年収を低く抑えるため」だけではありません。

現在の年収を聞く3つの理由

採用担当者が現在の年収を聞く主な理由は以下の3つです。①スキル・経験の市場価値の確認:現在の年収はその人のスキル・経験・市場評価の客観的な指標として機能します。年収600万円の人と350万円の人では同じ職種・年齢でも実力に差があるケースが多く、採用担当者はこれを選考の参考情報として使います。

②予算とのマッチング確認:企業には採用ポジションごとに年収予算(レンジ)があります。現在の年収を聞くことで「この人を採用した場合の年収レンジ」を事前に把握し、予算内での採用可能性を判断します。③オファーラインの基準設定:残念ながら、現在の年収を低く抑えるための情報として使われるケースもあります。「現在○○万円なら○○万円でも受け入れてくれるだろう」という判断に使われる可能性があるため、答え方の戦略が重要になります。

「現在の年収」を答えるタイミングの正解

現在の年収をいつ・どのタイミングで開示すべきかは、転職戦略上非常に重要な判断です。

エージェント経由の場合:エージェントに委ねるのが基本

転職エージェント(リクルートエージェント・doda・JACリクルートメント等)を通じた転職活動では、現在の年収情報はエージェントが管理します。応募段階でエージェントが企業に「現年収○○万円」を伝えるケースが一般的です。

エージェントに対しては現在の年収を正直に伝えることが重要です。ただし「現在の年収以上のオファーを希望する」「最低でも○○万円を希望する」という希望をセットで明確に伝えておくことで、エージェントが企業側との年収交渉の場面で適切に動いてくれます。

直接応募の場合:選考が進んでから開示が有利

企業への直接応募(エージェントを使わない場合)では、現在の年収の開示タイミングは「内定が出た後〜オファー面談時」が最も有利です。選考の早い段階で現在の年収を開示すると、企業がそれを基準にオファーラインを設定してしまうリスクがあります。

応募書類(履歴書・職務経歴書)に現在の年収記入欄がある場合は、「別途ご相談させてください」「〇〇万円〜(詳細はご面談の際に)」という書き方で保留にすることも可能です。初回面接で聞かれた場合は「選考が進んだ段階でお伝えできれば」と丁寧に回答できます。

「今すぐ教えてください」と言われた場合の回答法

面接中に「現在の年収を教えてください」と直接聞かれた場合の回答例をご紹介します。「現在の年収は総支給で○○万円(手取りで○○万円)です。ただ、今回の転職では市場価値に見合ったオファーをいただきたいと考えております。御社の給与体系・グレード基準に基づいたご提示をいただければと思います」という答え方が最もバランスが取れています。

ポイントは「正直に答えつつ、現在の年収が唯一の基準にならないよう釘を刺す」ことです。「市場価値に見合ったオファーを希望する」という表現で、現年収が低くても市場相場での交渉が可能になります。

無料・30秒

どのエージェントを選ぶべきか迷っていますか?

年代・職種・年収・希望条件を選ぶだけで、あなたに最適なエージェントTop3をご提案します。

無料診断を試す →

現在の年収を「有利に」伝えるための6つのテクニック

現在の年収を単純に伝えるのではなく、有利に伝えるための具体的なテクニックを解説します。

テクニック1:「総支給額」で伝える

現在の年収を伝える際は「手取り」ではなく「総支給額(額面)」で伝えることが基本です。手取り額は社会保険料・所得税を差し引いた後の金額で、総支給額の70〜80%程度になります。「年収400万円(手取り約300万円)」の場合、「手取り300万円」と伝えると実態より低い印象を与えてしまいます。

また、「固定給」だけでなく「賞与・インセンティブ込みの年間総支給額」で伝えることが重要です。賞与が含まれていない月給×12ヶ月の数字は実態より低くなる場合があります。

テクニック2:「残業代・各種手当て」を含めた実際の受取額を計算する

現在の年収には、固定給・賞与だけでなく「時間外勤務手当(残業代)」「住宅手当」「家族手当」「通勤手当」なども含まれる場合があります。これらをすべて含めた「年間の実際の受取総額」が現在の年収として最も正確な数字です。

特に残業代が多い職場から残業がほぼない会社に転職する場合、「表面上の年収は同じでも実際の受取額が減る」という事態を防ぐためにも、現在の受取総額と内訳を明確に把握しておくことが重要です。

テクニック3:「市場相場」を把握した上で希望年収を設定する

現在の年収が市場相場より低い場合(現年収が低い場合)、希望年収を「市場相場」基準で設定することが年収アップの鍵です。例えば現在の年収が350万円でも、市場相場が500〜600万円の職種であれば「希望年収500〜600万円」と設定することは完全に正当です。

市場相場の把握には、①同職種・同経験年数の求人の年収レンジを確認する(doda・ビズリーチ等の求人を見る)、②複数のエージェントに「私の市場価値はどのくらいですか」と直接聞く、③ビズリーチに登録してスカウトで提示される年収レンジを確認する、の3つの方法が有効です。

テクニック4:「インセンティブ込みの達成時年収」を伝える

現在の職場にインセンティブ・歩合給・業績連動型報酬がある場合、「基本給○○万円ですが、インセンティブ込みで年収○○万円になります」と明確に伝えることが重要です。インセンティブを除いた固定給だけを伝えると、現在の実際の収入より大幅に低い数字になる場合があります。

ただし「目標達成時の最高額」を現在の年収として伝えるのは誇張になりますので、「過去1〜2年の実績込みの平均年収」を伝えることが誠実かつ有利な答え方です。

テクニック5:現在の年収が「低い理由」を説明できるようにしておく

現在の年収が市場相場より低い場合、採用担当者は「なぜこの年齢・経験でこの年収なのか」と疑問を持つ可能性があります。「前職は年功序列が強い日系大企業で、スキル・実績に対して給与が市場相場より低い水準でした」「現在の会社はスタートアップで基本給は低いが、ストックオプションでの補填がある」など、現在の年収の背景を説明できるようにしておきましょう。

「低い年収=低いスキル」という印象を払拭し、「実力は市場相場に見合っているが、環境的な理由で低い年収になっている」というメッセージを伝えることが重要です。

テクニック6:複数社に並行応募して「比較交渉」を使う

年収交渉において最も強い切り札は「他社からのオファー」です。「他社から○○万円のオファーをいただいていますが、御社を第一志望にしたいと考えています。この水準を参考に検討いただけますか」という交渉は非常に効果的です。

転職エージェントを2〜3社使って複数社に並行応募し、複数のオファーを得てから交渉に臨むことが年収を最大化する最善策です。

現在の年収別・転職年収アップの現実と戦略

現在の年収レベル別に、転職での年収アップの現実と具体的な戦略を解説します。

現在年収300〜400万円:年収アップに最も有利な市場を選ぶ

現在年収300〜400万円の方が転職で年収アップを実現するには、「業界・職種の選択」が最も重要です。同じ職種でも業界が変わるだけで年収が150〜200万円変わるケースがあります。例えば、営業職でも「IT・SaaS業界のインサイドセールス」への転職で400〜600万円が狙えます。

希望年収は「現在の年収×1.3〜1.5倍」を基準に設定し、求人票の年収レンジで希望額が下限以上であるものを中心に応募しましょう。

現在年収500〜700万円:専門性×市場需要で800万円超へ

現在年収500〜700万円の方が次のステップを踏むには「専門性の深化×需要の高い市場への移動」が鍵です。外資系企業・ハイクラス求人へのチャレンジが現実的になる年収レンジで、JACリクルートメント・ビズリーチへの登録が特に有効です。

このレンジから800万円超を目指すには、「管理職経験」「英語力+専門性」「希少なスキル(AI・セキュリティ・M&Aなど)」のいずれかが必要になります。

まとめ:現在の年収の「正しい開示戦略」

現在の年収の答え方は転職年収に大きな影響を与えます。①総支給額(各種手当・賞与込み)で正確に伝える、②市場相場を把握した上で希望年収を設定する、③複数のオファーを取ってから最終交渉に臨む、の3原則を守ることで、現在の年収に縛られない転職が実現できます。

エージェント経由の転職では、エージェントが年収交渉を代行してくれます。リクルートエージェント・JACリクルートメントなどの大手エージェントは年収交渉の実績が豊富で、現在の年収から大幅アップのオファーを引き出した事例が多数あります。

よくある質問

Q

現在の年収を正直に伝えたら、それを基準に低いオファーをされましたが交渉できますか?

A

できます。「市場相場は○○万円のレンジであると認識しています。現在の年収は低い環境にあったためですが、今回の転職では市場相場に合わせたご提示をお願いしたい」という形で交渉してください。エージェント経由であれば、エージェントが代わりに交渉してくれます。

Q

現在の年収を少し高く伝えることはNGですか?

A

完全にNGです。入社後に源泉徴収票・給与明細などで実際の年収が判明するため、虚偽申告は内定取り消し・懲戒処分の対象になり得ます。正直に伝えた上で「市場相場に合わせた年収を希望する」という交渉戦略を取りましょう。

Q

転職エージェントに現在の年収を伝えると、低い求人しか紹介されませんか?

A

優良なエージェントはそのようなことをしません。現在の年収は参考情報として共有しつつ、「希望年収○○万円」を明確に伝えることで、希望レンジの求人を紹介してもらえます。「現在の年収以上の求人のみ紹介してほしい」と明示的に依頼することも重要です。

この記事を書いた人

転職・キャリア専門メディア 編集部

転職エージェントLab 編集部

転職エージェントLab編集部は、人材業界出身の運営者が中心となり、実際の業界経験をもとに転職エージェントの情報を調査・発信しています。読者が自分に合ったエージェントを選べるよう、各サービスの特徴・求人実績を中立な視点でまとめています。

転職エージェント比較・評価業界・職種別転職市場の調査転職活動の流れ・ポイント解説
無料・30秒

どのエージェントを選ぶべきか迷っていますか?

年代・職種・年収・希望条件を選ぶだけで、あなたに最適なエージェントTop3をご提案します。

無料診断を試す →

この記事でおすすめのエージェント

すべて完全無料・3分で登録できます

リクルートエージェント

評価 4.8/5.0

無料登録