転職のSPI・Webテスト・筆記試験の対策完全ガイド【2026年版・中途採用向け】

SPI3（リクルート）

国内最多利用の適性検査。言語問題（国語系）・非言語問題（数学系）・性格検査の3部構成。テストセンター受験・Webテスト・紙試験の3形式があります。

非言語問題では推論・確率・集合・速さ・仕事算などが出題されます。言語問題では語彙・文章読解が中心です。

玉手箱（日本SHL）

主にWeb上で受験する適性検査。計数（数学系）・言語（国語系）・英語・性格の4分野があります。SPI比較で時間制限が厳しく、解答速度が重要です。外資系企業・金融機関で多用されます。

CAB・GAB（日本SHL）

CABはSE・システム職向け（暗号・法則性・命令表など特殊な問題形式）、GABは管理職・営業職向け（言語・計数・パーソナリティ）の適性検査です。IT企業・コンサルでの採用で使われます。

TG-WEB（ヒューマネージ）

金融・商社・大手企業で使われる適性検査。言語・非言語・英語・性格の構成で、問題の独自性が高く事前対策が重要です。SPI・玉手箱と違う独自形式のため、専用の対策が必要です。

非言語（数学系）対策

• ●推論問題：命題・条件の対偶・集合を理解する
• ●確率・組み合わせ：基本公式を確実に習得する
• ●速さ・旅人算・仕事算：中学数学の復習が必要
• ●資料解釈：グラフ・表から正確に数値を読み取る練習

言語（国語系）対策

• ●語彙（二語関係・類義語・対義語）：頻出語彙リストで暗記
• ●長文読解：文章の要旨把握・空欄補充の練習
• ●熟語・ことわざ：頻出セットを暗記

性格検査のポイント

性格検査に「正解」はありませんが、矛盾した回答を避けることが重要です。「一貫性のある回答」が採用担当者への信頼につながります。嘘の回答は整合性がなくなりやすく、面接での質問と食い違うリスクがあります。