転職面接の服装・髪型・身だしなみ完全ガイド【2026年版】男女別の正解と注意点

服装選びの基本原則

• ●清潔感が最優先（シワ・汚れのない清潔な服装）
• ●過度な露出・派手な柄・強い香水は避ける
• ●爪・靴・バッグの清潔感も見られている
• ●迷ったらスーツを選ぶ
• ●会社のカルチャーに合わせる（企業研究が必要）

スーツスタイルの基本

転職面接の基本はスーツです。色はネイビー・チャコールグレーが最も好印象。黒いスーツはフォーマル（冠婚葬祭）感が強く、ビジネスシーンでは不自然に見えることがあるため注意しましょう。

• ●スーツの色：ネイビー・チャコールグレーが鉄板
• ●シャツ：白・淡いブルー（無地が基本）
• ●ネクタイ：斜めストライプ・小紋柄が清潔感があり好印象
• ●靴：黒or茶の革靴（磨いておく）・スニーカーはNG
• ●バッグ：黒or茶のビジネスバッグ（リュックより手持ちの方が印象よし）

スーツ以外の服装が許可されている場合（私服OK・オフィスカジュアル）

「私服OK」「オフィスカジュアル可」と言われた場合でも、転職面接では清潔感のあるきれいめカジュアルを選びましょう。「自分が面接官に見せたい印象」に合わせたコーディネートが重要です。

• ●ジャケット＋スラックス（チノパン）がベスト
• ●白・紺・グレーなど落ち着いた色のシャツ・ポロシャツ
• ●革靴またはきれいめのレザースニーカー
• ●Tシャツ・ジーンズ・スウェット・スニーカーのみはNG

男性の髪型・身だしなみのポイント

• ●髪は清潔感がある長さ・スタイル（耳や襟にかからない程度が目安）
• ●寝癖を直し、清潔に整える
• ●ひげは剃るかきれいに整える（無精ひげはNG）
• ●香水は使わないか、ごく少量
• ●爪は短く切り、清潔にする

スーツスタイルの基本

女性の転職面接でもスーツが基本の正解です。パンツスーツ・スカートスーツどちらも問題ありません。色はネイビー・ダークグレー・ブラック（ビジネス向け黒スーツ）が定番です。

• ●スーツの色：ネイビー・グレー・ブラック（ビジネス向け）
• ●インナー：白・淡いカラーのブラウス
• ●スカート丈：ひざ丈が基本（短すぎず長すぎず）
• ●靴：黒or茶のパンプス（ヒールは5cm程度が目安）
• ●バッグ：A4が入る大きさのビジネスバッグ

オフィスカジュアルの選び方

「私服可」「オフィスカジュアル」と案内された場合、きれいめ・落ち着いたカラー・清潔感のあるコーディネートを選びましょう。

• ●ブラウス＋テーパードパンツ or ひざ丈スカート
• ●ジャケット＋シンプルなトップス
• ●色は白・グレー・ネイビー・ベージュなど落ち着いた色が◎
• ●過度な露出・派手なプリント・カラーはNG

女性の髪型・身だしなみのポイント

• ●長い髪はまとめるか、清潔感のあるスタイルに整える
• ●メイクは「ナチュラルメイク」が基本（派手なメイクは避ける）
• ●アクセサリーは控えめに（イヤリング・ネックレスは小ぶりのもの）
• ●ネイルはシンプル（ベージュ・淡いピンク・ヌードカラーが安心）
• ●香水は極力避けるかごく少量にとどめる

IT・テック系企業

IT企業・スタートアップではオフィスカジュアルが主流の職場が多いですが、面接はスーツまたはきれいめカジュアルが無難です。「私服可」と明示されている場合は、きれいめのビジネスカジュアルを選びましょう。

クリエイティブ系（広告・デザイン等）

クリエイティブ業界では個性・センスを評価する傾向があります。過度に地味なスーツより、自分のセンスが伝わる清潔感のあるコーディネートの方が好印象になることもあります。ただし「清潔感」は絶対条件です。

金融・コンサル・銀行・法律系

保守的な業界では、スーツは必須です。色もネイビー・グレーなど落ち着いたものを選び、清潔感のある正統派スタイルを心がけましょう。

医療・福祉系

医療・福祉系の面接では、清潔感があり動きやすいスーツやオフィスカジュアルが適切です。職種によっては実技・見学がある場合もあるため、服装の案内をよく確認しましょう。

出発前の最終確認

• ●スーツ・服にシワ・汚れはないか
• ●靴は磨いてあるか・汚れていないか
• ●ネクタイは曲がっていないか（男性）
• ●ボタンは全部留まっているか
• ●髪型は整っているか
• ●爪は清潔に整っているか
• ●かばんの中に必要書類（履歴書・職務経歴書等）は揃っているか
• ●香水・整髪料がきつすぎないか